Нравится


гипертанияБывает так, что и в жаркий летний день человек начинает чувствовать озноб, вялость и головокружение. Причин может быть много, но это часто связано с гипотонией, то есть постоянным пониженным давлением. Она может возникнуть внезапно и затронуть даже вполне здоровых и тренированных людей.

Медицинские препараты не всегда могут  оказаться под рукой, да  их и не так много, как в случае гипертонии. Правда хорошо спасает крепкий кофе и чай, которые часто есть под рукой. Черный шоколад обычно тоже оказывает благотворное воздействие. Лучше всего, если в нем будет меньше различных добавок, и он будет горьким.

Запускать эту болезнь нельзя. Лучше всего выяснить причину возникновения. Ведь она может быть последствием перенесенных инфекционных заболеваний, а также переутомления или недостатка витаминов. Хуже, если это связано с работой надпочечников. Пониженная температура тела, бледность, головокружение и периодические обмороки — тревожный симптом и обследование просто необходимо. Подробнее об этом на http://naturemed.ru/archives/10283.

А вот пока оно идет, то будет неплохо применить и некоторые народные средства. Даже обыкновенный истолченный лавровый лист, положенный под язык на пять минут, может оказать благотворное влияние.  Хорошо пройти курс лечения настойками на травах. Женьшень, боярышник, элеутерококк и лимонник повышают тонус организма и помогают быстрее восстановить все силы. Вместо чая можно использовать для заварки зверобой, пижму,  девясил, эфедру, лимонник и татарник. Процедуры, при которых  используется лечебная грязь, тоже дают неплохо результат.

Главное, это сочетать средства народной медицины вместе с правильным распорядком дня и отказом от вредных привычек, особенно курения и алкоголя. Утренняя гимнастика, душ и влажное обтирание должны стать нормой.

Также как и прогулки на свежем воздухе, лучше всего за городом, и потребление в большом количестве различных овощей и фруктов.

гипертания

Оставить комментарий