Нравится


golovnaya-bolГоловные боли частый спутник интенсивной и одновременно активной городской жизни. Поверьте, все успеть не реально, а вот побеспокоиться о своем здоровье на ранних стадиях проявления тревожных симптомов все же стоит.

И так головная боль. Изначально следует определить возможные причины ее возникновения – если это хронически, возможно вы подхватили мигрень. Если с утра или с вечера и сопровождается некоторой вялостью организма – не поленитесь проверить давление, вполне вероятно, что причина в этом. Также возможны головные боли от чрезмерного напряжения мышц в процессе интенсивной работы в одной позе. Кроме этого, недавно американские ученые проводили эксперимент, который показал,  что головные боли могут появляться из-за ношения неудобного нижнего белья. Поэтому, покупайте только качественное белье, например, такое как, мужские трусы Andrew Christian, которые можно купить тут. Казалась бы, такая причина появления болей невероятна, но все же, эксперимент показал обратное, так что уделяйте больше внимания выбору трусов.

Помните, если своевременно не устранять причины, вероятность подхватить инфекционное заболевание многократно возрастает – организм просто не способен бороться с микробами на полную силу.

Профилактические средства здесь простые. Для начала отдых и небольшая зарядка. Путем ритмичного разминания шеи и изменения позиции, угла наклона, взгляда, либо просто позы несколько десятков минут вы сможете быстро прийти в норму. Не забывайте утреннее умывание холодной водой – это взбадривает и придает тонуса вашим мышцам. Как успокоительное травянистые чаи, настойки. Свежие натуральные соки, а также длительные прогулки по свежему воздуху.

golovnaya-bol1

Оставить комментарий