Нравится


Как успокоить нервы в домашних условияхУскоренный ритм современного мира зачастую приводит к стрессам и расстройствам нервной системы. К счастью, чудесная народная медицина располагает ассортиментом различных народных средств  для борьбы с этой проблемой.

Одним из самых действенных рецептов для успокоения нервной системы является такой рецепт: по 15 граммов пустырника и цветов боярышника смешиваем с 5 граммами ромашки. Заливаем стаканом сильного кипятка. Накрываем шалью или теплым одеялом и оставляем на несколько часов. Принимать это средство рекомендуется по половине стакана несколько раз в световой день.

Смешать в равных долях настойки валерианы и боярышника. 30 капель полученного снадобья развести в 100 мл воды и употреблять перед отходом ко сну.

Заварить кипятком десяток плодов боярышника  и принимать по 2 столовые (можно с горочкой) ложки до основной еды.

Смешать по три части корней валерианы, цветков ромашки тмина. Залить полученную смесь 200 мл сильно кипящей воды. Принимать по половине (соблюдайте пропорции)  стакана  раннем утром и поздним вечером.

Отлично при нервном перенапряжении помогают ванны с добавлением отвара из ромашки или душицы. Для этого 6 небольших ложек одной из этих трав заливаем кипятком, ставим на огонь и, доведя до кипения, выключаем и даем отстояться.  Процеживаем и выливаем в ванну.

И все же, не пренебрегайте походами к врачам и не слишком увлекайтесь самолечением.

Как успокоить нервы

Оставить комментарий