Нравится


nogi.Перед тем как переходить к лечению и избавлению отека ног, необходимо понять, почему именно он происходит. Конечно же, самое простое объяснения, это либо слишком длительное нахождение на ногах, либо наоборот постоянное сиденье в одной позе. Кроме этого, возможными причинами может застои крови, сердечные заболевания, нарушение правильной работы почек, плоскостопие и т.п. Также стоит отметить, что очень часто отечность ног бывает у беременных женщин и у тех, кто любит сидеть »по-турецки».

Естественно, вы должны понимать, что если ваши ноги затекают по причине какого-либо заболевания, то необходимо обратиться к профессиональному врачу. Также, если вас интересует вопрос, о том, как быстро как снять усталость в ногах, то лучше всего, прочесть специальную медицинскую энциклопедию или посетить клинику Доктора Видаль.

Народные средства лечения

1. В обязательном порядке необходимо употребление чая из настойки брусничных листьев.

2. Сделайте специальную настойку из  бузинины, для этого, используйте ее ягоду и кору.

3. Хорошим средством считается горячий отвар из липы или березовых почек.

Специальная диета, которая снимет отечность

1. Ешьте как можно мало соли, врачи рекомендуют не более 1 чайной ложки (она должна быть без горочки).

2. Исключите из своего питания различные вредные и часто невкусные полуфабрикаты – колбасы, ветчины, сосиски и остальное.

3. От жира вообще лучше оказаться, он провоцирует задержку воды.

4. Ешьте растительную пищу – овощи, фрукты, зелень, все то, что богато калием.

nogi.1

 

Оставить комментарий