Нравится


kriticheskie_dniТем женщинам, кто со страхом ждет наступления критических дней только потому, что с ними приходит невыносимая боль рекомендуется прочесть несколько советов описных ниже. Кроме этого, каждой женщине не помешает знать, что такое гирудотерапия в гинекологии.

Боль – это неприятные, а порой и нестерпимые ощущения. Поэтому с ними нужно бороться. И делать это можно не только с помощью медикаментов.

Мускулатуру матки заставит сокращаться чай из сушеных листьев малины, и в результате неприятные спазмы пройдут. Таким же свойством обладает и полынь обыкновенная. Возьмите одну чайную (можно с горочкой) ложку листьев и заварите кипятком (1 стакан), а когда остынет – принимайте три раза в световой день до еды по одной трети части обыкновенного стакана.

Начинать использование тонизирующих средств, нужно за стандартную неделю до прихода «критических дней», а прекращать –  сразу же после их окончания.

Принимайте витамин А. После ряда исследований, ученые доказали, что плохое самочувствие у некоторых женщин во время менструации связано с недостатком этого полезного витамина. Но предварительно посоветуйтесь с врачом, так как подобный совет не подходит тем, кто собирается забеременеть, да и от передозировки нужно подстраховаться.

Витамин Е способен ослабить нестерпимую боль, которая возникает в груди за неделю до месячных. Он содержится в любом растительном масле, кроме оливкового, в пророщенной пшенице и зеленых листьях свежих овощей. Следуйте нашим рекомендациям и помните о необходимости соблюдения пропорций.

kriticheskie_dni1

Оставить комментарий